شیرزنان- الهه حبیبی: كارد آشپزخانه يكي از آلات قتل است كه در خيلي از ماجراهاي شوهركشي حضور داشته. زني شوهرش را با كارد آشپزخانه مي‌كشد و اعضاي بدنش را تكه تكه مي‌كند. اين داستان را شايد بارها و بارها در صفحات حوادث روزنامه‌ها خوانده باشيم. از اين دو كلمه‌ي چاقو و شوهركشي حرف زدم براي اينكه ذهن شما و ناخودآگاه‌تان را در مورد يك سري از مسايل فعال كنم. شايد در نگاه اول اين سايت ورزشي و مصاحبه با يك زن مسئول و ورزشكار دفاع شخصي هيچ ربطي به ياد آوري ماجراهاي شوهركشي ندارد اما هر دوي آنها دو وجه مشترك دارند. زن و چاقو. و به زباني ديگر زن و خشونت.

رشته‌ي دفاع شخصي در كشورمان مورد اسقبال قرار مي‌گيرد و مربيان آن براي تبليغ سبك خود دست روي نكته مهمي گذاشته اند: زنان بايد بتوانند در مقابل مهاجمان خياباني از خود دفاع كنند. در هر دو ماجراي شوهركشي و گرايش زنان به يك رشته براي دفاع از خود در مقابل مردان، زنان در گير يك خشونت شده اند. چه آنجا كه مهاجم اند و چه آنجا كه مدافع اند. هر چند اين رشته مثل ديگر رشته‌هاي رزمي در شرق دنيا متولد شده اما امروز در ايران بومي مي‌شود و به طور مثال نانچيكو تبديل مي‌شود به چاقو. دفاع شخصي به شما آموزش مي‌دهد كه چگونه از سلاح‌هاي سرد استفاده كنيد. اين رشته هم مثل ديگر رشته‌ها تنها يك رشته‌ي ورزشي است با اندكي تفاوت. شما مي‌توانيد از آن در زندگي روزمره خودتان استفاده كنيد. شايد در خيابان.