اين روزها پيروزي‌آفريني به هر طريقي بسيار بيشتر از مهارت و تکنيک بالا، علاقه‌مندي و تمرين صحيح طرفدار دارد که اين نيز به سهم خود باعث افزايش ميزان صدمات ورزشي مي‌شود. صدمات ورزشي تنها به مردان و زنان جوان ورزشکار مربوط نيست بلکه آمار آنها در بين ورزشکاران مسن و کودکان نيز بالاست.

امروزه ما در نسل کسانيکه در دوران انفجار جمعيتي پس از جنگ جهاني متولد شده‌اند ميليون‌ها ورزشکار آماتور و غيرحرفه‌اي داريم که در رشته‌هاي مختلف مشغول فعاليت هستند. چنانکه مي‌بينيم امروزه ليگ‌هاي رقابتي براي سنين 30، 40، 50 و 60 ساله برگزار مي‌شود. اين مسئله اگرچه يک قدم مثبت براي ترويج ورزش بشمار مي‌رود اما باز هم به خاطر عدم توجه به اصول صحيح ورزش کردن، افزايش مصدوميت‌هاي ورزشي را بدنبال داشته است. بر اساس يکي از تحقيقات آکادمي جراحان ارتوپد امريکا در يک فاصله چهار ساله، ميزان جراحي‌هاي تعويض زانو و استخوان لگن در افراد 45 تا 64 سال، 50درصد افزايش داشته است.

همچنين در سالهاي اخير تعداد مراکز ورزشي کودکان نيز افزايش بي‌سابقه‌اي داشته است که آن هم يکي از علل افزايش تعداد مصدومان ورزشي است. جسيکا ريزي ژيمناستي است که از 3 سالگي در اين رشته مشغول فعاليت است و اکنون در 17 سالگي در مسابقات ملي و بين‌المللي زيادي شرکت مي‌کند. اما بهاي آن را با شکستن زانو، ران پا و قوزک پايش داده و اگرچه همچنان به مدد پزشکي و ارتوپدي مدرن مي‌تواند به فعاليت‌هاي خود ادامه دهد اما بدن او بسيار بيشتر از قبل آسيب‌پذير است.

باوجود افزايش ميزان مصدوميت‌هاي ورزشي، علم پزشکي نيز پيشرفت‌هاي شگرفي داشته است که در جلوگيري از آسيب‌هاي جبران‌ناپذير و يا حذف ورزشکاران از دنياي ورزش بسيار مؤثر واقع شده‌اند. اما دکتر کتي وبر، رئيس بخش پزشکي ورزش زنان در مرکز بهداشتي دانشگاه رُوش آمريکا معتقد است بهترين راه‌حل مقابله با مصدوميت‌هاي ورزشي، جراحي و استفاده از پزشکي مدرن نيست بلکه در قدم اول ورزشکار بايد به توصيه‌هاي مربيان و پزشکان متخصص رشته ورزشي خود عمل کند.

دکتر پترسون وولين رئيس بخش پزشکي ورزش بيمارستان نورولوژي و ارتوپدي شيکاگو نيز معتقد است: "براي پرتاب کردن يک توپ تنها به عضلات و استخوان‌هاي دست نياز نيست بلکه درحقيقت شما بايد انرژي لازم براي اين کار را از پاهايتان، لگن، تنه و کمرتان بگيريد و بعد با دستتان آن را پرتاب کنيد." اين بدين مفهوم است که تمرين صحيح و علمي براي پيشگيري از آسيب زدن به قسمت‌هاي مختلف بدن که پنهان و آشکار ما را در رشته ورزشي‌مان ياري مي‌کنند اهميت زيادي دارد.

منبع: ان بی سی